תנועה

חבר טוב אמר לי לאחרונה: ״אני כבר לא מכיר אותך, אתה מישהו אחר לגמרי״.בהתחלה מאוד כעסתי. מה פתאום אתה לא מכיר אותי, הרבה שנים אנחנו קרובים, אין הרבה אנשים שמכירים אותי לאורך תקופה כמוך.יותר מאוחר, כשחשבתי על זה, דווקא מאוד שמחתי. היתה לי הוכחה נוספת ברורה שאפשר להשתנות, שהינה אני …

לבחור את השיעור

חבר טוב שלי לא מדבר איתי כבר שבועיים. למה אתם שואלים? זאת לא השאלה הנכונה. אני לא יודע אם זו באמת השאלה שאתם שואלים, אני לא רוצה להכניס לכם מילים לפה, אבל זו בהחלט השאלה שאני שאלתי. ובעקבות השאלה הסתחררתי במחשבות שעות על גבי שעות ללא תועלת, עד שירדה לי …

תעשה מה שאתה רוצה

מכירים את המשפט ״אתה יודע מה, תעשה מה שאתה רוצה״? את המשפט הזה אני פוגש לעיתים בעבודה ובבית. השתלשלות האירועים היא דומה: יש משהו לעשות, אין הסכמה לגבי הפרטים, מתחיל ויכוח האם נכון ללכת בדרך א׳ או בדרך ב׳, לא מגיעים להסכמה, לפעמים כל צד חוזר על הטיעונים שלו שוב …

ריצה בגשם

בסופ״ש האחרון היתה אווירה חורפית. לא היתה הפתעה גדולה. הפעם, הכל קרה בערך עפ״י התחזיות. במהלך השבוע החלטתי שבסופ״ש אצא לריצה. בשישי היו סידורים, בשבת קמתי בעצלתיים, מרחתי את הזמן, וככל שהשעות עוברות בחוץ יום שהתחיל בהיר ונאה מרגע לרגע הופך ונהיה יותר אפרורי. אני לא יודע אם אתם מכירים …

מקלחת למטוס

ראיתם פעם איך עושים מקלחת למטוס? אני כן. חזרתי מניו יורק שבוע שעבר בטיסה. בניו יורק באותו שבוע היה מאוד קר וביום הטיסה היה קר במיוחד, כמה מעלות מתחת לאפס. כשקר מאוד מצטבר קרח על הכנפיים של המטוס, הן נהיות כבדות, וגם המדפים לא כל כך נפתחים, אז יש תהליך …

ברוגז

ברוגז ברוגז לעולם, שולם שולם אף פעם. חלק מהותי מהחיים שלנו יושב על המימד הבינאישי, תקשורת עם האחר. אנחנו רוכשים כלים ולומדים איך לתקשר עם האחר במהלך החיים מהילדות ועד הזקנה. חלק מהכלים נקיים וחלקם מניפולטיביים. אחד הכלים שפוגשים בדרך זה ״הברוגז״. כאשר אני רוצה משהו והאחר מסרב לתת לי, …

טיסה לוינה

לפני כשבועיים טסנו לוינה, טיסת נופש במסגרת העבודה עם בני זוג. הטיסה מתוכננת ליום שני לפנות בוקר וביום שבת בבוקר אשתי קמה עם גב תפוס. במשך השבת כולה אשתי במיטה לא מסוגלת לזוז. מה עושים? התחילה התלבטות, האם לבטל את הטיסה, האם לטוס לבד, מה נכון לעשות? לאחר התלבטות החלטתי. …

בוררות

מצאתי את עצמי בתהליך בוררות, אני מול אדם אחר. התוצאה היתה ברורה מראש, שנינו ידענו כבר בתחילת התהליך כיצד זה יגמר. יתרה מזאת ה״כוח״ היה בידיים שלי. היתה לי האפשרות לקבל את מה שהייתי זקוק לו ובנוסף לגרום לרמות שונות של נזק לצד השני. בחרתי לצמצם את הנזק למינימום, אין …

הליכה

אז איך מרחיבים את הלב? מתחילים בבית, בפנים, לאהוב את עצמי. בעבר הייתי עושה ספורט; אופניים, ריצה, שחיה, וכבר כמה חודשים עברו מאז הפעם האחרונה שעשיתי משהו, וזה כבר ניכר בכרס ובתחושה הפנימית. אז החלטתי לצאת להליכה/ריצה, לחזור קצת לכושר, להתאוורר. התחלתי להתארגן ופתאום אשתי אומרת לי, אולי תזמין את …

תהיה חזק

ללא התראה מוקדמת ובבת אחת הוא נלקח מאיתנו. בני (בהמן) פהימיפור. חמי, אביה של אשתי, סב ילדיי… הוא היה בדרכו לעבודה, כמידי יום ב-40 השנים האחרונות. שלוש שעות באוטובוסים מתל אביב (ואחרי מספר שנים מגבעתיים) עד מושב מנוחה בדרום, ובחזרה. הוא חצה את הכביש במעבר חציה מרומזר, קרוב לכניסה למושב, …