הליכה

אז איך מרחיבים את הלב? מתחילים בבית, בפנים, לאהוב את עצמי. בעבר הייתי עושה ספורט; אופניים, ריצה, שחיה, וכבר כמה חודשים עברו מאז הפעם האחרונה שעשיתי משהו, וזה כבר ניכר בכרס ובתחושה הפנימית. אז החלטתי לצאת להליכה/ריצה, לחזור קצת לכושר, להתאוורר. התחלתי להתארגן ופתאום אשתי אומרת לי, אולי תזמין את …

תהיה חזק

ללא התראה מוקדמת ובבת אחת הוא נלקח מאיתנו. בני (בהמן) פהימיפור. חמי, אביה של אשתי, סב ילדיי… הוא היה בדרכו לעבודה, כמידי יום ב-40 השנים האחרונות. שלוש שעות באוטובוסים מתל אביב (ואחרי מספר שנים מגבעתיים) עד מושב מנוחה בדרום, ובחזרה. הוא חצה את הכביש במעבר חציה מרומזר, קרוב לכניסה למושב, …

פורים שמח

איך עבר עליכם חג פורים? נהניתם? עשיתם משהו מיוחד? האמת שלי, החג היה לא משהו. השנה החלטתי מראש שהולך להיות לי פורים שמח. אבל אתם יודעים איך זה, תכנון לחוד ומציאות לחוד. הבן שלי שהיה אמור לצאת לרגילה נתקע בבסיס, וגם כל מיני דברים אחרים לא בדיוק פעלו לפי התכנון. …

שליח ציבור

בכל פעם שאני מתמהמה לעשות משהו המורה שלי אילן הרן מספר לי את אותו סיפור על יהודי שביקשו ממנו להיות שליח הציבור בתפילת החג. אותו יהודי מיד בתגובה אומר מה פתאום, אני לא ראוי, תפילת חג צריכה ניגון מיוחד,כוונה מיוחדת, וכו׳. אידיוט אומרים לו, לא בקשנו ממך כי חשבנו שאתה …

קורס מנהיגות

השתתפתי בקורס מנהיגות, היה מאוד מעניין, למדתי דברים על עצמי, חלקם חדשים וחלקם כבר הכרתי. נושא אחד שעלה לדיון מאוד הפתיע אותי. אולי לא הנושא עצמו הוא שהפתיע אלא העוצמה שבו הוא עלה. דיברנו על מיהו מנהיג ומה תכונות המנהיג ואז מישהו אמר את המילה ׳מנהל׳. מיד התעורר ויכוח, האם …

גרזן

יש לי חבר טוב שלדעתי הוא פשוט תקוע. הוא מתקשה להתפתח, להרחיב יכולת, לעבור לשלב הבא. למען האמת הבעיה מתחילה בזה שהוא לא רואה את האפשרות וההזדמנות להתפתח ולא ממש מכיר בצורך הבסיסי להתפתח. טוב לו במצבו עם כל הקשיים, הוא כבר התרגל. בלימודי ״חשיבה הכרתית״ מבינים די מהר שאסור …

מיותר

אני כותב כתיבה מאוד סובייקטיבית. לרוב אני כותב על עצמי, על דברים שקרו לי, או למקורביי, דברים שראיתי בסביבתי הקרובה או הרחוקה, ואני משתף הרבה את מחשבותיי ורגשותיי. מכיוון שהתוכן כלכך אישי, כשמגיע הזמן לפרסם לפעמים מתלווה היסוס. ככל שהתוכן יותר אישי ההיסוס הולך וגדל; האם יבינו אותי, מה יחשבו …

דינמיקה קבוצתית

לפני מספר שנים במסגרת תהליך ראיון עבודה שלחו אותי ל״מבחני אישיות״ באחד המכונים בתל אביב. נזכרתי בזה השבוע כי הבן שלי נשלח למבחן דומה במסגרת תהליך הקבלה לעתודה. אחד התרגילים היה ב״דינמיקה קבוצתית״. בקשו מאיתנו לעבוד ביחד, לבנות משהו, אני לא זוכר את הפרטים אבל אני זוכר בבירור את השיחה …

מדיטציה

התחלתי קורס אונליין למדיטציה. זה לא מפגש ראשון שלי עם מדיטציה, תרגלתי מדיטציה בעבר וחשבתי לחזור לזה. הקורס מכיל הקלטות של כעשר דקות שניתן לשמוע דרך אפליקציה בנייד ובכך מאפשר למעשה לתרגל מדיטציה בנוחות ובכל מקום. אז יצאתי לדרך ותרגלתי מספר ימים, כל יום עשר דקות. האמת משהו שם לא …

צא לדרך

השבוע חזרה על עצמה אותה שיחה עם מספר חברים שונים. זה מתחיל בזה שאני מספר להם שאני כותב, ולא רק זאת אלא שאני עובד ב-80% משרה רגילה ו-20% בכתיבה. הם שואלים אותי לפרטים: מה, איפה, איך, ואז מספרים לי שגם הם פעם עסקו בכתיבה או ביצירה אחרת והפסיקו. בשלב הזה …